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Beschreibung

01.05.2020
10:00-11:45 Uhr

Einhundert Minuten
20min pures Bauchtraining
40min Vinyasa-Yoga zur speziellen Kräftigung des zentralen Körperteils um deiner Wirbelsäule den besten Schutz durch dein muskuläres Korsett zu bieten.
20min Dehnen deiner Gewebsstrukturen bis in den faszialen Bereich.
Durch länger gehaltenen Dehnpositionen erreichst du mehr Flexibilität und förderst somit deine Mobilität und fühlst dich wieder frei und beweglich.

Das Studio öffnet 30 Minuten vor Kursbeginn.
Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit.

Stornobedingungen:
Bei der Stornierung von Workshops bis 14 Tage vor Kursbeginn werden 50 Prozent der Gebühr rückerstattet. Erfolgt die Stornierung eine Woche vorher, werden 25 Prozent der Gebühr erstattet. Unter einer Woche vor Kursbeginn ist keine Stornierung mehr möglich.

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